Pomagają też przy innych dolegliwościach. Nie żałuj ich więc sobie, przyrządzając codzienne posiłki. Można także przygotowywać z nich lecznicze napary czy pasty. Oto kilka przepisów z użyciem najpopularniejszych przypraw.
CZOSNEK
Obniża nieco ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Poza tym zwalcza bakterie i wirusy, warto więc jadać go podczas grypy i przeziębienia (dwa drobno posiekane ząbki czosnku na kawałku chleba). Jeśli chcesz zatuszować jego zapach z ust, zjedz potem trochę natki pietruszki, jabłko lub ziarenko palonej kawy. Dodaje się do: mięs, marynat, sosów, sałatek.
IMBIR
Rozgrzewa, działa przeciwzapalnie, przydatny jest więc przy przezię bie niu (zetrzyj centymetr korzenia imbiru, zalej szklanką wrzątku, dodaj łyżeczkę miodu i łyżkę soku z cytryny; pij między posiłkami). Zapobiega też mdłościom i ułatwia trawienie. Dodaje się do: pierników, dań warzywnych, pikli, herbaty, ryby.
MAJERANEK
Ułatwia trawienie, przynosi ulgę przy mdłościach. Działa też przeciwzapalnie, stąd majerankowy napar (łyżeczka ziół zalana filiżanką wrzątku) zapobiega przeziębieniom. Dodaje się do: potraw tłustych, zawiesistych [...]
Autorem artykulu jest: interia@firma.interia.pl (INTERIA.PL)
I pod powyzszym linkiem mozna przeczytac jego calosc.Tresc pobrana z ogolnodostepnego czytnika RSS.Na naszej stronie znajduje sie jedynie naglowek tejze wiadomosci.
No Comments »